公開日:2025年7月5日 / 最終更新日:2026年10月17日
アメックス通帳の刑に、私は2025年6月に実際に遭いました。止められたのはヒルトンAMEXです。カードが届いた日にiPhone(Apple Pay)でチャージしたら、まずApple Payが止まり、約2週間後にカード本体も停止。給与明細や残高の書類を出して、停止から2日で復活しました。
この記事では、そのときの流れを時系列で書いたうえで、原因・予兆・出した書類・復活までの日数・その後どうなったかを1本にまとめています。
結論
・原因:カードが届いた直後に、Apple Pay経由で電子マネーへ続けてチャージしたこと(と考えています)
・予兆:Apple Payだけが先に止まる
・出した書類:身分証、直近3か月の給与明細、銀行の残高 → 足りず、証券口座の残高で通った
・復活まで:2日。ただし利用枠は210万円→150万円に
・その後:1年以上ふつうに使えていて、2026年10月には1,000万円の利用可能額チェックも通った
アメックス通帳の刑とは
カードの使い方をアメックスが「不審」と判断したときに、カードを一時停止して、本人確認書類・収入の証明・資産の証明(通帳や残高)の提出を求められることを、ネットでは「通帳の刑」と呼んでいます。正式な名前ではありません。
入会審査に通ったあとでも、発行後の使い方しだいで止まることがあります。私のケースがまさにそれでした。
私の時系列:到着→Apple Pay停止→カード停止→復活
なぜ届いた日にチャージしたのか
ヒルトンAMEXは、年150万円使うとヒルトンの無料宿泊特典がもらえるカードです(150万修行の記事)。150万円を早く使い切るために、アメックス → nanacoにチャージ → セブン-イレブンで楽天ギフトカードを買う → 楽天キャッシュにするルートを使うつもりでした。決済額を積み上げながら、お金は楽天キャッシュとして使えるからです。
※このルートは今はおすすめしません。2025年12月15日から、楽天ギフトカードを楽天キャッシュにすると購入額の約3%少なくなるようになりました(例:3,000円のカード→2,910円。楽天ギフトカードのお知らせ)。
| 時期 | やったこと | 結果 |
|---|---|---|
| 1日目(カード到着) | Apple Payに登録して、nanacoに3万円チャージ | 直後にApple Payだけ利用停止 |
| 2日目〜 | 現物カードで旅行や万博などに約20万円。Apple Payを通さず、au PAY・IDAREにも計5万円チャージ | カードはふつうに使えた |
| 約1週間後 | Apple Payが復活。WAONに5万円チャージ | この時点では問題なし |
| 約2週間後 | 特に変わった使い方はしていない | カード停止のメールが届く |



電話で書類の提出を求められた
アメックスから電話があり、「身分証明書、直近3か月の給与明細、銀行の残高を出してください」と言われました。提出すると、翌日また電話があり、「残高が低すぎるので、次の引き落としまでは利用できません」。
ただ、「資産がわかる書類を出せば再審査します」とのことだったので、証券口座の残高(約1,700万円)を出しました。
翌日、復活の電話
翌日の昼前にアメックスから電話があり、「証券口座の残高で確認できました。今日からカードを使えます」。すぐにメールでも通知が来て、Apple Payもまた使えるようになりました。

ただし、利用枠は210万円 → 150万円に下がっていました。
原因:発行直後の電子マネーチャージ
金額だけ見れば、それほど大きくありません。「使いすぎ」より「使い方」が問題だったと考えています。カードが届いてすぐに、nanaco・au PAY・IDARE・WAONと、現金に近い使い方(電子マネーへのチャージ)が続いたことが、不審と判断されたのだと思います。
アメックスは「使えるかどうか」をその時々の利用状況で判断するカードなので、まだ実績がない発行直後は、特に慎重に見られるようです。
予兆:iPhone(Apple Pay)だけ利用停止になったら要注意
私の場合、最初に止まったのはカード本体ではなくApple Payでした。「iPhoneのウォレットでは払えないのに、現物カードは使える」という状態です。
今思えば、これが最後の警告でした。ここで電子マネーへのチャージをやめていれば、カード停止まで進まなかったかもしれません。
- Apple Pay(iPhoneのウォレット)だけが使えなくなった
- 発行直後に、nanaco・WAON・au PAYなどへのチャージを続けている
- 使い始めて数週間で、数十万円を使っている
当てはまるなら、電子マネーへのチャージをいったん止めて、ふつうの買い物だけにするのが安全です。
止められている間は、そのカードがまったく使えません。メインのカードが1枚だけなら、予備のカードを1枚持っておくと安心です。
提出した書類
アメックスから届いた案内では、出す書類はこの3つでした。

| 書類 | 内容 | 結果 |
|---|---|---|
| 本人確認書類 | 運転免許証またはパスポート | — |
| 収入の証明 | 過去3か月分の給与明細(または最新の源泉徴収票・確定申告書) | — |
| 銀行の取引明細(1回目) | 過去3か月分の銀行口座の取引明細(または通帳) | 残高が低すぎると言われ、利用できず |
| 資産の証明(2回目) | 証券口座の残高(約1,700万円) | 翌日に復活 |
銀行の預金が少なくても、証券口座など、ほかの資産を見せれば通ることがあります。これが一番の学びでした。
復活までにかかった日数:2日
| 日 | できごと |
|---|---|
| 0日目 | カード停止の通知 → アメックスから電話。身分証・給与明細・銀行残高を提出 |
| 1日目 | 「残高不足」で利用できないと電話。証券口座の残高を出し直す |
| 2日目 | 昼前に復活の電話。同じ日にカードもApple Payも使えるように |
書類をすぐ出せる状態にしておくのが、早く復活するコツです。
その後:今もメインで使っている(2026年10月時点)
通帳の刑から1年以上たちましたが、ヒルトンAMEXは今もふつうに使っています。復活直後は、電子マネーへの大きなチャージは避けて、ふつうの買い物で実績を積みました。150万円の修行も、1年目(2025年10月)・2年目(2026年7月)と2年連続でクリアしています。
| 時期 | できごと |
|---|---|
| 2025年6月 | カードが届いた日にチャージ → Apple Payが止まる |
| 2025年6〜7月 | カード停止 → 通帳の刑(給与明細・資産の書類を提出) |
| 2025年7月 | 証券口座の残高を出して復活。利用枠は210万円→150万円に |
| 2025年10月 | 1年目の150万円修行クリア |
| 2026年7月 | 2年目の150万円修行クリア(無料宿泊特典) |
| 2026年10月 | アプリで1,000万円の利用可能額チェックが通った |
利用枠150万円 → 1,000万円の確認が通った
復活したときに150万円に下がった枠ですが、試しにアプリで1,000万円を入れてみたら、「ご利用が可能です」と出ました。

アメックスは、決まった利用限度額がないカードです。アプリやWebの「カードご利用可能額の確認」で金額を入れると、その金額が今使えるかどうかを教えてくれます。
- アプリの「ご利用状況」→「カードご利用可能額の確認」→ 金額を入れて「確認する」
- わかるのは「今その金額が使えるか」。ずっと使える枠の保証ではなく、利用状況や支払い実績で毎日変わる
- 1日に確認できる回数には制限があります。超えるとエラーになり、24時間以上あける必要があります(アメックス よくあるご質問)
Apple Payも問題なく使えている
止められたのは、カードが届いた直後の短い期間だけです。復活してからは、現物カードもApple Payもふつうに使えています。
アメックス以外のカードでも止められる?→ セブンカードでもありました
あります。私は2023年12月、セブンカード・プラスでも止められました。nanacoにチャージし始めて4日目、チャージ画面で突然「このクレジットカードは使えません」。電話したら、やはりチャージしすぎでロックでした。
- 年末でしたが、電話はすぐつながって、ロックの解除も一瞬でした
- ただし、そのとき「チャージは、使い始めた日から1か月で10万円まで」と案内されました
アメックスのように書類を出すところまではいきませんでしたが、カードが届いてすぐ電子マネーに大きくチャージすると止められるのは、カード会社を問わず同じだと思います(セブンカード・プラスでnanacoチャージしてみた記事)。
通帳の刑を避けるための対策
- 発行直後の電子マネーチャージは控える(特にApple Pay経由のnanaco・WAONなど)
- 最初の1〜2か月は、ふつうの買い物で実績を作る
- Apple Payだけ止まったら、すぐにチャージをやめる
- 資産の証明をすぐ出せるようにしておく(証券口座の画面など)
- ポイント目的の大きなチャージは、ほかのカードに分ける
止められたときの「予備のカード」はあったほうがいい
通帳の刑のあいだは、そのカードがまったく使えません。私は他のカードがあったので困りませんでしたが、メインのカードが1枚だけの人は、年会費無料の予備のカードを1枚持っておくと安心です。
予備にするなら、私も持っているエポスカードがおすすめです。年会費は永年無料で、使い続けるとゴールド(年会費無料)の招待が届きます。私は作ってから半年くらいで招待が届きました(エポスカードをゴールドに育てる方法)。
楽天市場をよく使うなら、楽天カードも予備にちょうどいい1枚です。年会費は無料で、楽天市場ではポイントが3倍以上になります。私も楽天カードをメインの1枚として使っています(楽天カードの活用法)。
よくある質問
Q. 止められたら、必ず通帳や給与明細を出す必要がある?
私のケースでは求められました。出さないと復活できない流れだったので、正直に出すのが一番早いと思います。
Q. 銀行の残高が少ないと復活できない?
私は銀行の残高では一度断られましたが、証券口座の残高を出して復活できました。預金以外の資産を見せることで通る可能性があります。
Q. 復活したら元どおり使える?
カードもApple Payも使えるようになりましたが、利用枠は一度下がりました(210万円→150万円)。そのあとふつうに使い続けて、1年後には1,000万円の確認も通るようになりました。
Q. 2回目に止まったらどうなる?
私は1回しか経験がないので、2回目の実例はわかりません。同じ使い方はしないようにしています。
まとめ
- 原因は「発行直後に、Apple Pay経由で電子マネーへ続けてチャージ」したこと
- 予兆はApple Payだけの利用停止。ここで止まれば被害は小さい
- 書類は身分証・給与明細3か月分・資産の証明。銀行残高で足りなければ証券口座でも通った
- 復活までは2日。利用枠は一度下がったが、1年後には1,000万円の確認も通った
アメックス以外も含めた、私のクレジットカードの使い分けはFIREを目指す人のクレカ4枚にまとめています。
次に読むなら
・ヒルトンAMEXの「150万修行」1年やってみた結果(止められたカードのその後)
・セブンカード・プラスでnanacoチャージしたらロックされた話
・FIREを目指す人のクレカ4枚|年会費無料で使い分ける戦略
・セゾンゴールド・アメックスは実質無料で持てる
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