公開日:2026年10月22日
JALのLife Status ポイントの履歴を、全部さかのぼって数えてみました。飛行機に乗った分は最初の25ポイントだけで、あとはほとんど日常の支払いと買い物でためたものです。
累計は236ポイント。最初の目標の250ポイントまで、あと14ポイントです。ところが調べてみたら、250ポイントの特典はJALカードを持っていないと受けられないことがわかりました。私はJALカードを持っていません。
結論
・飛行機にほぼ乗らずに、累計236ポイント。2025年は87、2026年は10月までで88
・いちばんたまるのは、JALマイレージパークを経由して楽天市場などで買い物すること(累計79ポイント)
・JALモバイル・JAL Wellness & Travel・JALガスで、毎月自動で3ポイント
・250ポイントの特典(JMB elite)は、CLUB-A以上のJALカード本会員でないと受けられない
・ポイントは消えないので、カードはあとから作っても間に合う
Life Status ポイントとは
JALのマイレージ会員(JMB)が、JAL便の搭乗や、JALのサービスの利用でためるポイントです。マイルとは別で、使ってなくなるものではなく、一生たまり続けるのが特徴です。累計のポイント数で、次のようなグレードになります(JAL Life Status ポイント攻略(解説記事))。
| 累計ポイント | グレード | おもな特典 |
|---|---|---|
| 250 | JMB elite | サクララウンジのクーポン年2枚、マイルの有効期限が60か月に |
| 500 | JMB elite plus | サクララウンジのクーポン年6枚など |
| 1,500 | JGC Three Star | JALグローバルクラブ(JGC)に入れる。ラウンジ、優先搭乗、優先手荷物など。ワンワールドのサファイア |
| 3,000 | JGC Four Star | 持っているマイルの有効期限がなくなる、など |
| 6,000 | JGC Five Star | 家族向けの特典が増える |
| 12,000 | JGC Six Star | ダイヤモンド会員並みの特典 |
250ポイント以上の特典を受けるには、ポイントのほかに、CLUB-A以上のJALカード(CLUB-A、CLUB-Aゴールド、JALダイナース、プラチナなど)の本会員であることと、申し込みが必要です。普通カードや家族カードは対象外とされています。条件は変わることがあるので、JALの公式サイトで確認してください。
私の内訳(年ごと)
| 2023年 | 2024年 | 2025年 | 2026年 (10月まで) | 合計 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 飛行機(過去の搭乗分) | 25 | - | - | - | 25 |
| マイレージパーク経由(楽天市場など) | - | - | 43 | 36 | 79 |
| JAL Pay | - | 17 | 21 | 9 | 47 |
| JAL Mall | - | 19 | - | 20 | 39 |
| 毎月自動(JALモバイル・Wellness & Travel・ガス) | - | - | 17 | 21 | 38 |
| キャンペーンなど | - | - | 6 | 2 | 8 |
| 合計 | 25 | 36 | 87 | 88 | 236 |
2025年から楽天市場の経由と、毎月自動で入るサービスが加わって、ペースが一気に上がりました。2026年は10月の時点で、もう2025年を超えています。
たまりやすいルート
1. JALマイレージパークを経由してネットで買い物する
いちばんたまっているのがこれです。JALマイレージパークは、JALのマイルがたまるネットショップの入り口のようなサイトです(JALマイレージパーク(公式))。ここを経由してから楽天市場やAppleなどで買い物をすると、ふだんのポイントとは別にJALのマイルがもらえます。
そして、マイレージパークでもらったマイル100マイルごとに、Life Status ポイントが1ポイントたまります。飛行機に乗らなくても、ネットの買い物でLife Status ポイントがたまる、というわけです。
使い方
- JALマイレージパークで、買い物をするショップ(楽天市場、Appleなど)を探す
- ショップのページで「このショップへ行く」を押す
- JMBお得意様番号(7桁か9桁)とパスワードを入れる
- そのままショップのサイトに移るので、ふつうに買い物をする
JMBお得意様番号の確認ページを通らずに買い物をすると、マイルはつきません。また、経由したあとはブラウザを閉じずに、そのまま買い物を終わらせるのが安全です。ショップのアプリから買った分は対象外になることが多いので、ブラウザから買います。
私が経由しているショップ
| ショップ | マイル | メモ |
|---|---|---|
| 楽天市場 | 300円で1マイル | 3万円で1ポイントの計算。楽天ポイントもふつうにもらえる。キャンペーンの時期はもっと増える |
| Apple公式サイト | 200円で1マイル | 2026年9月にApple Watch(5万円くらい)を経由して買って、248マイル。ただし、iPhone 17シリーズ・iPhone 18 Pro・iPhone Duoなど、新しい機種や予約注文は対象外 |
| au PAY マーケット | ショップのページで確認 | 楽天市場と同じように経由して使う |
マイルの率やLife Status ポイントの対象かどうかは、ショップごとに違い、変わることもあります。ショップのページに「Life Status ポイント積算対象」と表示されているかを確認してから使ってください。マイルがつくのは、買った月の2〜4か月後くらいです(マイルのため方(公式))。
キャンペーンの時期は、マイルが何倍にもなります。私は2025年10月に、一度で33ポイント入りました(20万円くらいの買い物で、マイルが増えるキャンペーンだったと思います)。ポイ活サイトを経由するより、こっちのほうが私はおもしろいと感じています。
2. 毎月自動で入るもの(月3ポイント)
| サービス | ポイント | メモ |
|---|---|---|
| JALモバイル | 毎月1 | JALモバイルの記事 |
| JAL Wellness & Travel | 毎月1 | 毎月15日ごろ |
| JALガス | 毎月1 | JALガスに切り替えた(2026年10月から) |
この3つで年36ポイント。何もしなくても入ってくるので、土台になっています。
3. JAL Pay・JAL Mall
- JAL Pay:使うと月1〜2ポイント。周年キャンペーンでボーナスが付いたこともある
- JAL Mall:大きい買い物をすると一度に入る。私は2024年に19ポイント、2026年に20ポイント(iPhoneをキャンペーンのときに買ったときだと思います)
JALカードを持っていなかった
250ポイントが見えてきたので特典を調べたら、JALカードの本会員でないと受けられないことがわかりました。しかも、対象はCLUB-A以上のカードです。私はJALカードを1枚も持っていません。
ただ、Life Status ポイントは消えません。あとから対象のJALカードを作れば、そのときにたまっているポイントで特典を受けられます。ためておく分には損はない、というのが今の結論です。
250ポイントの特典のために、次のJALカードの入会キャンペーンのタイミングで、CLUB-Aカードを作るつもりです。入会キャンペーンでもらえるマイルで、年会費の分を取り返せるかを見て決めます。
1,500ポイント(JGC)を目指すなら、今のペース(年90ポイントくらい)だと、まだ10年以上かかります。まずは250ポイントです。
ポイ娘のひとこと:飛行機にほとんど乗らなくても、日常の支払いと楽天市場の買い物だけで、236ポイントになりました。JALカードを持っていないと特典が受けられないのは計算外でした。次の入会キャンペーンでカードを作って、250ポイントの特典を使うつもりです。
まとめ
- 飛行機にほぼ乗らずに、累計236ポイント(2025年87、2026年は10月までで88)
- いちばんたまるのは、JALマイレージパークを経由したネットの買い物(楽天市場なら3万円で1ポイント)
- JALモバイル・JAL Wellness & Travel・JALガスで毎月3ポイントが自動で入る
- 250ポイント以上の特典は、CLUB-A以上のJALカード本会員が条件
- ポイントは消えないので、カードがなくてもためておいて損はない
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